Grönsaker, bär och frukt minskar risken för minnesförlust hos män
| |

Grönsaker, bär och frukt minskar risken för minnesförlust hos män

Enligt en ny studie, som publicerades i tidskriften Neurology, förknippas ett högt intag av gröna bladgrönsaker, mörkt orange och röda grönsaker, frukt och bär, med en lägre risk för minnesförlust hos män. Studien tittade på nästan 28 000 män med en medelålder på 51 år. Deltagarna fick fylla i frågeformulär om sina kostvanor och intag…

Vanliga hushållskemikalier påverkar sköldkörteln negativt
| | |

Vanliga hushållskemikalier påverkar sköldkörteln negativt

Så kallade ftalater används flitigt i många produkter i bland annat schampo, byggmaterial och plastleksaker. I en studie, som är den första att se en koppling mellan ftalater och sköldkörteln, upptäckte man att högre nivåer i blodet av dessa kemikalier ledde till minskade nivåer av sköldkörtelhormonet tyroxin (T4) hos 3–åriga flickor. Man såg inte samma…

Gröna bladgrönsaker och rödbetor skyddar ögonen
| | |

Gröna bladgrönsaker och rödbetor skyddar ögonen

Att äta gröna bladgrönsaker, t.ex. spenat, och rödbetor bidrar till att minska tidig utveckling av åldersrelaterad makuladegenerering (AMD) enligt en studie. AMD är en förändring i gula fläcken som leder till en varaktig skada på syncellerna. Det drabbar främst äldre personer och är den vanligaste orsaken till blindhet i världen men trots det finns inget…

15 % rabatt vår nya webbkurs: Kost och Livsstil
|

15 % rabatt vår nya webbkurs: Kost och Livsstil

Äntligen är vår andra webbkurs inom kost, hälsa och funktionsmedicin LIVE! Det vill vi fira med 15 % rabatt t.o.m. 30 november 2018! Ange rabattkod Kost15 i webbshopen. Alla människor vill må bra och slippa bli sjuka. Men vad mår egentligen just du och din kropp bra av? I sociala medier, tidningar, böcker finns det…

Medelhavskost med högt intag av fet fisk minskar astma hos barn
| |

Medelhavskost med högt intag av fet fisk minskar astma hos barn

Astma är den vanligaste respiratoriska sjukdomen hos unga och en av de främsta anledningarna till sjukhusbesök. I en studie undersökte forskarna sambandet mellan intag av fet fisk och astma hos 64 barn i åldrarna 5–12 år i Grekland. Barnen delades in i två grupper. Den ena gruppen fick fortsätta med sin vanliga kost. Den andra…