Välkommen till Nutrition matters!
Föreläsningar och kurser inom kost, näring och hälsa
Ta steget mot ett mer hälsosamt liv
Onlinekurser i näringslära, kost och hälsa
Våra onlinekurser är till för dig som vill lära dig grunderna eller fördjupa dina kunskaper inom näringslära, kost och hälsa, men i din egen takt. Kanske vill du veta mer för att kunna förbättra din, eller någon i din närhets, hälsa.
Vägen till ett hälsosammare liv!
En fördjupande onlinekurs om näring, kost och livsstil för god hälsa.
1 Deltagare
1195kr
Grundläggande näringslära
En kurs för dig som vill lära dig grunderna i näringslära.
1 Deltagare
995kr
Vardagstips för bättre hälsa!
En onlinekurs för dig som vill få hjälp att förbättra din hälsa!
1 Deltagare
695kr
Vackrare hy med rätt näring
En kurs för dig som vill förbättra hudens hälsa med kost och näring.
1 Deltagare
Kommer snart
Mage-tarmhälsa – grunden för en frisk kropp
En onlinekurs för dig som vill lära dig hur du kan främja mage-tarmhälsa
1 Deltagare
Kommer snart
Senaste nytt
Från vår blogg
På vår blogg kan du ta del av ny forskning på området näring, kost och hälsa.-
Druvor skyddar mot skadlig UV-strålning
När huden utsätts för UV-strålning bildas så kallad fotooxidativ stress och inflammation i huden. En ny studie visar att ämnen i druvor kan skydda mot den här typen av akuta skador på huden orsakade av solens skadliga UV-strålning. Druvor, och även
-
Höga omega-3-nivåer i blodet minskar dödlighet i COVID-19
De fleromättade omega-3-fettsyrorna eiokasapentaensyra (EPA) och dokosahexaensyra (DHA) har kända antiinflammatoriska effekter i kroppen. De finns främst i fet fisk, kött från gräsbetande djur och vissa ägg. Man får även i sig en del från linfrön, linfröolja och valnötter i
Alltid det senaste
Nyhetsbrev från Nutrition
På vårt nyhetsbrev kan du vara först med att ta del av ny forskning på området näring, kost och hälsa.
Vår ambition
Nutrition matters
Nutrition Matters ambition är att göra kunskapen om kostens och näringens betydelse för hälsan tillgänglig för alla genom våra föreläsningar, kurser och webbkurser. Med funktionsmedicin som utgångspunkt strävar vi efter att ge en nyanserad bild av kost- och hälsoområdet. Vi är oberoende från myndigheter, specifika dieter och hälsoindustrin och allt kursmaterial är vetenskapligt förankrat.
Lär dig om näringslära i din egen takt!
Onlinekurser
En onlinekurs är ett roligt, flexibelt, intressant och enkelt sätt ta till dig ny kunskap utifrån dina förutsättningar. När du själv har tid, och när det passar dig, kan du lära dig det du är intresserad av. I din egen takt kan du gå igenom moment för moment i kursen, utan att behöva ta hänsyn till andra. Du kan dessutom gå tillbaka till varje avsnitt hur många gånger som helst, pausa, föra anteckningar, titta om en film eller läsa om en text. Våra onlinekurser gör det möjligt för dig som vill bestämma själv var och när du ska lära dig. Du kan ta del av kurserna var i världen du än befinner dig och den är tillgänglig närsomhelst på dygnet. Det enda du behöver är internetuppkoppling och en smartphone/läsplatta eller dator. Kursmaterialet är uppdelat i olika avsnitt och består av video, bilder, text, nerladdningsbart material, ljudfiler och olika övningar. Se vårt utbud av onlinekurser här på sidan!
Våra föreläsningar
Föreläsningar
Vi erbjuder föreläsningar inom en rad områden inom kost och hälsa. Kontakta oss på info@nutritionmatters.se för mer information!
Behandlar orsaker till symtom, inte bara symtom
Funktionsmedicin
``Functional Medicine determines how and why illness occurs and restores health by addressing the root causes of disease for each individual. The Functional Medicine model is an individualized, patient-centered, science-based approach that empowers patients and practitioners to work together to address the underlying causes of disease and promote optimal wellness. It requires a detailed understanding of each patient’s genetic, biochemical, and lifestyle factors and leverages that data to direct personalized treatment plans that lead to improved patient outcomes. By addressing root cause, rather than symptoms, practitioners become oriented to identifying the complexity of disease. They may find one condition has many different causes and, likewise, one cause may result in many different conditions. As a result, Functional Medicine treatment targets the specific manifestations of disease in each individual.`` www.ifm.org
Närvarokurser