Hudproblem och mage-tarmhälsa
| | | |

Hudproblem och mage-tarmhälsa

  Lider du av någon form av hudproblem? Då är chansen stor att du kan bli hjälpt av att förbättra din mage-tarmhälsa!   Det är nämligen så att problem med mage-tarmhälsan kan vara en bakomliggande orsak till flera av våra vanligaste hudproblem, till exempel akne, rosacea och eksem.   Dessutom är inflammation en gemensam nämnare…

Högt sockerintag leder till impulsivt beteende
| | | |

Högt sockerintag leder till impulsivt beteende

En ny studie visar att ett högt intag av socker påverkar cellernas ämnesomsättning på ett sådant sätt att det leder till impulsivt beteende. Den här typen av impulsivt beteende förknippas med symtom på ADHD och bipolär sjukdom och även aggressivt beteende.   Kopplingen kan hänga ihop med vissa evolutionära faktorer. Forskarna menar att när nivåerna…

Epigenetik – kost och livsstil går i arv
| |

Epigenetik – kost och livsstil går i arv

Visste du att olika ämnen kan styra aktiveringen av våra gener och att man till viss del kan påverka detta genom sina val av kost och livsstil? Det här fenomenet kallas epigenetik och betyder att vissa gener kan aktiveras och andra stängas av oberoende av den genetiska koden. Även om vi ärver en viss gen…

Eteriska oljor dödar Borrelia-bakterie
| |

Eteriska oljor dödar Borrelia-bakterie

En eterisk olja är en koncentrerad doftande olja som utvinns från växter. I en studie som publicerades i tidskriften Antibiotics såg man att vissa eteriska oljor dödade den bakterie som orsakar Borrelia (en infektion som smittar via fästingar) mer effektivt än antibiotika. Forskarna testade oljor från 35 växter och 10 av dem, bland andra vitlök,…

Vanliga hushållskemikalier påverkar sköldkörteln negativt
| | |

Vanliga hushållskemikalier påverkar sköldkörteln negativt

Så kallade ftalater används flitigt i många produkter i bland annat schampo, byggmaterial och plastleksaker. I en studie, som är den första att se en koppling mellan ftalater och sköldkörteln, upptäckte man att högre nivåer i blodet av dessa kemikalier ledde till minskade nivåer av sköldkörtelhormonet tyroxin (T4) hos 3–åriga flickor. Man såg inte samma…

Gröna bladgrönsaker och rödbetor skyddar ögonen
| | |

Gröna bladgrönsaker och rödbetor skyddar ögonen

Att äta gröna bladgrönsaker, t.ex. spenat, och rödbetor bidrar till att minska tidig utveckling av åldersrelaterad makuladegenerering (AMD) enligt en studie. AMD är en förändring i gula fläcken som leder till en varaktig skada på syncellerna. Det drabbar främst äldre personer och är den vanligaste orsaken till blindhet i världen men trots det finns inget…