Magnesium – ett livsviktigt mineral
| |

Magnesium – ett livsviktigt mineral

Magnesium är ett otroligt viktigt mineral som är nödvändig för hundratals processer runtom i kroppen. Vi människor har ett stort behov av mycket magnesium. Magnesium ingår i klorofyll som är växternas motsvarighet till vårt röda hemoglobin som finns i blodet. Själva strukturen klorofyll ser precis ut som hemoglobin bortsett från att i klorofyll finns magnesium…

Kroppen prioriterar överlevnad idag framför överlevnad imorgon
| |

Kroppen prioriterar överlevnad idag framför överlevnad imorgon

Att vitaminer och mineraler är viktiga för hälsan är det ingen tvekan om. Att få i sig tillräckligt med näring är mer avgörande än vad många kanske tror. Enligt Bruce Ames, professor i biokemi och molekylärbiologi vid Berkeley-universitetet i Kalifornien, kan även en liten brist av vissa näringsämnen leda till ohälsa och sjukdomar. Bruce har…