Omega-3-fettsyror skyddar hjärtat och hjärnan
Personer som har överlevt en hjärtattack kan ofta lida av sviterna efter attacken på grund av att hjärtat kan försvagas och kan ha problem med att transportera blod ut i kroppen. Forskare vid Harvard Medical School har sett att tillskott av 4 gram omega 3-fettsyror per dag i 6 månader stärkte hjärtat och minskade ärrbildningen…