Probiotika effektivt vid olika inflammatoriska hudbesvär
| |

Probiotika effektivt vid olika inflammatoriska hudbesvär

ByLina Åhlén

Det pratas mycket om vårt mikrobiom och hur det påverkar vår hälsa. Det som oftast diskuteras är vår tarmflora, men vi har även bakterieflora på andra ställen i kroppen, till exempel i munnen, lungorna, i underlivet och på huden. Faktum är att vi har runt 1 000 olika bakteriestammar på huden!  Det finns både de…

Mage-tarmsystemet och hjärnans hälsa hänger ihop
| |

Mage-tarmsystemet och hjärnans hälsa hänger ihop

ByLina Åhlén

Visste du att mage-tarmsystemet är direkt ihopkopplat med nervsystemet och hjärnan? Det här sker via det enteriska nervsystemet och kallas på engelska gut-brain-axis. Hjärnan och mage-tarmsystemet har en direktkommunikation genom det enteriska nervsystemet, eller bukhjärnan, som det också kallas. Det är uppbyggt av nervtrådar som går från hjärnan till tarmen och tillbaka. Det enteriska nervsystemet…