Tips för att nå dina hälsomål!
Är du en av många människor som skapar nyårslöften och sätter mål inför ett nytt år? Ofta ligger fokus på att sätta mål, vilket är jättebra, men ett välformulerat mål ger inga garantier på att man kommer att lyckas. Det är vägen dit som är det viktiga. Att sätta mål är såklart viktigt, men det…
