Föreläsningar

Lina och Annie

FÖRELÄSNINGAR

Är du en företagsledare som värnar om dina kollegors hälsa och välmående? Då är vår föreläsning 'Vardagstips för bättre hälsa - Kost och livsstil för den moderna människan' perfekt för ert företag!

Boka föreläsningen, som är full med AHA-upplevelser, tips och råd för hur man kan leva hälsosammare och varför det är viktigt, idag!

 

Den fullspäckade föreläsningen innehåller nedan ämnen:

 

  • Diskussion kring god hälsa och sjukdomar i vårt moderna samhälle
  • Genetikens roll för vår hälsa
  • Kost, näring och livsstilssjukdomar enligt den senaste forskningen
  • Faktorer som påverkar hälsan, bland annat inflammation, mag-tarmhälsa och tarmflora
  • Måltidsförslag och nyttiga tips
  • Livsstilsfaktorer som påverkar vår hälsa: stress, sömn, fysisk aktivitet
  • Tips på hur kan man öka sin energi
  • Tips för att nå sina hälsomål

 

Föreläsningen går utmärkt att genomföra online via Zoom, Teams, Skype eller liknande digitala tjänster, beroende på vad ert företag eller er organisation använder sig av.

 

Efter föreläsningen får deltagarna hjälpmedel för att själva gå vidare med sin hälsa. Materialet innehåller mallar för att föra hälsodagbok, planering av måltider, plan för att sätta hälsomål och annat.

 

Välkommen att Kontakta oss för ett kostnadsförslag på föreläsning för ditt företag, förening eller organisation!

 

Omdömen på föreläsningen:

”Jag tycker att det var en jättebra föreläsning med relevant och lärorikt innehåll.”

Betyg på föreläsningen: 10/10

Betyg på föreläsarna: 10/10

Skulle du rekommendera föreläsningen till någon annan: Ja

/ Deltagare mars 2021

 

”Föreläsningen upplevde jag som bra vetenskapligt underbyggd. Vi fick inspirerande och tankeväckande information och tips. Väl investerad tid att lyssna på föreläsningen.”

Betyg på föreläsningen: 10/10

Betyg på föreläsarna: 10/10

Skulle du rekommendera föreläsningen till någon annan: Ja

/ Ingela, mars 2021

 

”Flera Aha-upplevelser. Bra info. Under tidsramen lite drygt 2 timmar fick jag mycket information som jag kommer ha nytta av i vardagen. Blir nyfiken och vill lära mig mer. Tack!”

Betyg på föreläsningen: 10/10

Betyg på föreläsarna: 10/10

Skulle du rekommendera föreläsningen till någon annan: Ja

/ Deltagare mars 2021

 

Föreläsningen hålls av Lina Åhlén och Annie Pettersson. Mer information om oss hittar du här.

 

Några av våra tidigare kunder är: Länsförsäkringar, Ica Maxi, Tandvårdskadeförbundet, Allt för Hälsanmässan. Acadermiamässan, Lundellska skolan, Polestar m.fl.

 

Det går också bra att välja något annat ämne som intresserar just er.